alimentação

Você é o que você come

set 15, 2008 | Por mariana.morimoto | Categoria: Nutri-Ação, alimentação, dicas

É o que ouvimos muito dizer por aí… De certa forma, realmente a alimentação influencia na nossa saúde. Um indivíduo com hábitos alimentares saudáveis e praticante de exercícios físicos regulares, além de se satisfazer com a sua aparência também apresenta menores riscos para doenças em geral. Uma alimentação saudável consiste em um consumo de [...]