mix de folhas, mix de vegetais crus e cozidos, massas, sementes e frango grelhado

omelete de legumes, massa integral com funghi, vegetais e saladas

Sobrecoxas grelhadas com páprica, arroz integral, feijão preto e saladas

Tilápia grelhada tomate cereja e alcaparras, massa integral ao funghi, vegetais e saladas

Arroz, Feijão carioca, Farofa, Macarrão, Frango ao molho e Pernil suína grelhado

mix de folhas, mix de vegetais crus e cozidos, massas, sementes e frango grelhado

Sassami empanado (mix de sementes), arroz integral com cenoura ralada e quinoa, lentilha e saladas

Carne moida ao molho, polenta com queijo, mix de saladas com massa e frios

Tilápia grelhada com alho, arroz integral com cenoura ralada e quinoa, lentilha e saladas

Arroz, Feijão, Farofa, Salgadinhos de festa, Macarrão com alho e azeite, Carne moída com legumes ao molho, Frango assado.

mix de folhas, vegetais crus e cozidos, massa, sementes e frango grelhado

Sassami ao creme de milho, arroz integral, feijão carioca com couve e saladas

Fraldinha na pressão, mandioca com cúrcuma, seleta de vegetais e saladas

Tilápia ao leite de coco e abacaxi, arroz integral, batata salsa salteada na manteiga e saladas

Arroz, Feijão carioca, Farofa, Massa, Batata palha, Estrogonofe bovino, Filé de peixe empanado.

mix de folhas, vegetais crus e cozidos, massa, sementes e frango grelhado

Sobrecoxas grelhadas com pimentão colorido, arroz integral com cúrcuma, feijão preto e saladas

Costelinha suína assada, purê de batata doce, vegetais e saladas

Tilápia com champignon e camarão refogado, massa integral ao alho e azeite, vegetais e saladas

Arroz, Feijão, Farofa com repolho refogado, Massa ao molho, Almôndegas ao molho, Sobrecoxas refogadas com mostarda.

mix de folhas, vegetais crus e cozidos, massa, sementes e frango grelhado

Fricassê de frango (zero lac), arroz integral com brócolis, batata assada e saladas

Iscas bovinas ao molho madeira, mandioca cozida, farofa com proteína de soja e repolho refogado e saladas

Tilápia com creme e amêndoas, arroz integral, batata assada e saladas

Arroz, Feijoada, Farofa, Macarrão com creme de fricassê de frango, Iscas bovinas aceboladas.

Siga os passos e monte a sua marmita da forma que você gosta.

Mix de folhas (alface roxa, americana e agrião), cenoura ralada, tiras de pepino japonês, azeitonas picadas, tomate e queijo parmesão ralado. Você pode escolher uma proteína, o valor altera conforme a proteína escolhida.

Iscas de frango (70g), arroz branco, feijão e salada.

Iscas bovinas (70g), purê, vegetais e salada.

Redução de Sódio. Escolha entre as diversas opções, o valor se altera conforme a opção que você escolher.

Escolha aqui entre diversas opções de sucos naturais que tempos para tornar a sua refeição muito mais saborosa.

Você pode escolher entre sem gás ou com gás.

180g

180g

180g

Massa de baunilha com corante vermelho e creme belga 180g.

Kit com 10 marmitas congeladas (sendo 4 opções de bovino, 1 de tilápia, 1 de suíno e 4 de frango)