frango, batata doce, cenoura, milho, ervilha e alface.

frango, grão de bico, cenoura, rúcula e cebola roxa.

frango, tomate, brocolis, rúcula, alface e cebola roxa.

abacaxi, manga, melão, alface, frango e hortelã.

rúcula, tomate seco, queijo branco e nozes.

grão de bico, atum, rúcula, tomate, cebola roxa e azeitonas.

atum, batata doce ou inglesa, ovo cozido, alface, azeitonas e cebola roxa.

alface, tomate e cebola roxa

com adição de proteína.

com adição de proteína.

é rico em vitaminas, minerais e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico, melhora a digestão e circulação sanguínea, desintoxicam o corpo, hidrata e promovem a saúde da pele e podem ajudar no controle de peso e do colesterol.

diurético, anti-inflamatório e ajuda na digestão, auxilia na hidratação, na redução de inchaços e no alívio do desconforto estomacal.

hidratação e desinchaço pela melancia, que é rica em água e substância citrulina, e a ação termogênica do gengibre que acelera o metabolismo e ajuda na digestão.

fornece vitaminas a e c para a imunidade e saúde da pele/visão, antioxidante que combate o envelhecimento celular, fibras que regulam a digestão e o intestino, e potássio que ajuda a regular a pressão arterial.

fortalece o sistema imunológico (pela vitamina c), ação antioxidante (que combate o envelhecimento e doenças), auxilia a digestão e o controle de peso (pelas fibras e ação antioxidante).

o maracujá é rico em vitaminas do complexo b, além de minerais como cálcio, ferro, fósforo, sódio e potássio; possui propriedades calmantes e contribui no controle do colesterol sanguíneo, regulando a pressão arterial e reduzindo a incidência de doenças cardiovasculares.

melhora a digestão, promove saciedade (ajudando no controle de peso), fortalece o sistema imunológico e protege o coração, além de poder ajudar na redução do envelhecimento precoce.

desincha o corpo, auxilia na digestão, hidrata e fornece nutrientes essenciais, sendo uma opção refrescante e leve para o consumo diário.

creme de ricota e tomate cereja picado.

frango, cenoura ralada, brócolis e mussarela.

banana, doce de leite e canela.

chocolate 70% e morangos picados.

monte sua salada de frutas.

220ml

350ml

600ml

350ml

350ml